Gå trygt dine følelser i møde

Ofte forfalder vi til at tro, at det er et spørgsmål om enten godt eller skidt, positivt eller negativt, surt eller sødt, glad eller ked af det.

Men livet er mere komplekst end det. Og der vil altid være perioder med det ene og perioder med det andet. Blot i løbet af en enkelt dag kan det skifte inde i os selv.

Vi kan ikke undgå smerten og det ubehagelige. På samme måde som vi ikke kan være overskudsglade hele tiden.

Lad dig derfor aldrig narre til at tro, at nogen eller noget kan gøre dig fri af disse følelser.

Det eneste, der virkelig kan sætte dig fri af tilknytningen, er, når du tør gå enhver følelse i møde.

Når du tør omfavne det, der nu en gang er i dette nu.

Når du ikke længere prøver at flygte fra de stemninger, der nu en gang er til stede.

At gå livet i møde og turde omfavne det, er en svær kunst og det første skridt tages igennem af accepten af dette nu, præcist som det er i hele sin renhed. 

Træk vejret ind, vær med livet i sin helhed - og på magisk vis vil du opleve, at jo mere du kan det - jo mere du ikke skubber væk, men tager imod - jo lettere bliver det også at give slip.

Det virker Ikke logisk måske, men det er befriende når du kan det.

Gå trygt dine følelser i møde.

Kærligst,
Flora ❤️

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar