Hver dag gives du mulighederne. Brug dem godt.

Brug alle de muligheder du gives til at lære dig selv bedre at kende.

Hver gang du reagerer i en sammenhæng, så prøv (det er svært, jeg ved det!) at stoppe op og mærke, hvad det egentlig er, der sker i dig.

Hvad der egentlig er på spil? Hvor kommer din reaktion fra?

Hvis din reaktion er vrede, der udløses af en opstået handling eller situation, så undersøg, hvor din vrede kommer fra.

(Og læg venligst mærke til, at jeg ikke siger, at der er noget galt i at mærke vrede.)

Ikke så sjældent stammer vreden et helt andet sted fra, end den aktuelle situation.

Det er berigende, at finde ud af, hvor den stammer fra.

For så får du muligheden for at lære dig selv lidt bedre at kende - og forholde dig til et af de reaktionsmønstre, du har programmeret dig selv med.

Det behøver ikke at være vrede - det er blot et eksempel.

Kunsten er - med accept og venlighed - at kigge på alle sider af os selv.

Når vi gør det, skaber vi grobund for udvikling og forandring.

For i sidste ende måske at blive bedre til at agere i stedet for at reagere. 

Hver dag gives du mulighederne.

Brug dem godt. 

Kærligst,
Flora ❤️


0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar