27 feb '20 09:03

Af Flora Melchiorsen

Under At Leve Mindfuldt

2 min læsning

Hvis du vil heles i hjerte og krop.

Jeg kan nemt fortælle dig ting, du gerne vil høre.

Jeg kan sige til dig: Se blot på alt det gode.

Jeg kan sige til dig: Du er smuk.

Jeg kan sige til dig: Du er god nok.

Jeg kan sige til dig: Tal ikke dig selv ned.

Jeg kan sige til dig: Tal dig selv op.

Jeg kan sige til dig: Giv slip på bekymringerne.

Jeg kan sige til dig: Det skal nok gå.

Jeg kan sige alle disse ting til dig.

Men intet af det vil hele dig i hjertet og i dine celler.

Ordene vil blot berolige dit sind.

Hvis du vil heles i hjerte og krop.

Hvis du en gang for alle vil frigøre dig fra den historie, du bærer med dig.

Hvis du en gang for alle vil frigøre dig fra de begrænsninger, der holder dig tilbage.

Hvis du en gang for alle vil frigøre dig.

Må du tage min hånd.

Og så vil jeg lede dig ind i din smerte.

Jeg vil lede dig ind i dine begrænsende overbevisninger.

Jeg vil lede dig ind i dit mørke.

Jeg vil trigge dine triggere.

Jeg vil åbne dine øjne.

Og lade dine øjne se din sjæl som et genspejl i mine øjne.

Og min sjæl som et genspejl i dine øjne.

Jeg vil lade dig se, at din foretrukne historie om den, du er, er intet andet end et fragment.

Et fragtment af den, du er.

Blot et lille stykke af helheden.

Blot en lille del af fortællingen.

Og med min hånd i din, vil jeg lede dig forbi din opdagelse.

Forbi accepten.

Forbi indsigten.

Forbi hovedet og tankerne.

Og ned i hjertet.

Ned i kroppen.

Og gennem praksis, fordybelse og omfavnelse.

Af alt det, du er og alt det, der er.

Gennem kærlighed.

Vil du erkende, at du er langt mere, end du tror.

Langt mere end din gamle historie.

Langt mere end din smerte.

Langt mere end overfladiske ord.

Langt mere end ned.

Langt mere end op.

Men fri.

Hvis du tør.

Kærligst,

Flora ❤️

27 feb '20 09:03

Af Flora Melchiorsen

Under At Leve Mindfuldt

2 min læsning

6 likes · Like

Hvis du vil heles i hjerte og krop.

12 kommentarer

Skriv en kommentar