Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold
    • Styr uden om dramaet med dette lille, nemme trick (Med Flora) (12:08)
    • Mellemrummet mellem Selværd og Selvomsorg med Kristin Neff (19:00)
      Skærmbillede 2019-12-01 kl. 11.03.59
    • Compassion og Selvomsorg med Kristin Neff (6:18)
      Skærmbillede 2019-12-01 kl. 10.56.33
    • Hvad er et sundt sind med Daniel Siegel (25:43)
      Skærmbillede 2019-12-01 kl. 10.31.53
    • Compassion og Selvomsorg med Chris Germer (1.25:47)
      Skærmbillede 2019-12-01 kl. 10.48.53
    • Daniels Siegel viser hjerne(hånd)modellen (18:26)
      Skærmbillede 2019-05-25 kl. 10.35.26
    • Hvad er lykke. Og hvordan bliver den opnåelig for os alle. Med Matthieu Ricard (20:54)
      Skærmbillede 2019-10-01 kl. 08.08.55
    • Dalai Lama's guide til lykke (8:06)
      Skærmbillede 2019-10-01 kl. 08.16.12
    • Still face eksperimentet med Dr. Edward Tronick (2:49)
      Skærmbillede 2019-05-25 kl. 10.49.36
    • Hvordan undgår du at råbe og skælde ud med Dr. Daniel Siegel (1:35)
      Skærmbillede 2019-05-25 kl. 13.45.48
    • Hvordan er det at være barn i en skilsmisse? Og hvad gør man som forælder? (17:43)
      Skærmbillede 2019-05-25 kl. 13.57.22
    • Mobning. Og hvad du kan gøre. (15:14)
      Skærmbillede 2019-05-26 kl. 09.53.10
    • ICDP i praksis. Og de 8 samspilstyper (5:56)
      Skærmbillede 2019-05-26 kl. 10.07.33
    • Styr på det hele. Om unge, stress og mental sundhed (56:03)
      Skærmbillede 2019-05-26 kl. 10.32.17
    • Når dit barn græder (1:24)
      Skærmbillede 2019-05-26 kl. 11.44.24
    • Forældres stress og påvirkningen på barnet (13:25)
      Skærmbillede 2019-05-26 kl. 13.27.23
    • The Butterfly Circus (22:35)
      Skærmbillede 2019-05-30 kl. 09.03.35
    • Laughing Buddha med Mooji (10:47)
      Skærmbillede 2019-10-01 kl. 07.55.06
    • Træk vejret (3:41)
      Skærmbillede 2019-05-30 kl. 09.13.05
    • Skal vi tilgive alt? Thich Nhat Hanh svarer på spøgsmålet (7:55)
      Skærmbillede 2019-10-01 kl. 08.24.07
    • Hvordan bliver jeg i nuet, når nuet føles forfærdeligt? Thich Nhat Hanh besvarer spørgsmålet. (14:51)
      Skærmbillede 2019-10-01 kl. 08.27.19
    • Hvordan slipper jeg min vrede? Thich Nhat Hanh besvarer spørgsmålet. (9:18)
      Skærmbillede 2019-10-01 kl. 08.30.52
    • Hvordan barndoms trauma påvirker sundhed gennem hele livet - Dr. Nadine Burke Harris (16:02)
      Skærmbillede 2019-05-30 kl. 09.39.59
    • 'Nærvær' kontra 'handling' med dit barn - Dr. Dan Siegel (8:30)
      Skærmbillede 2019-05-30 kl. 10.02.47
    • Hvorfor teenagere vender sig fra forældrene og mod vennerne - Dr. Dan Siegel (9:06)
      Skærmbillede 2019-05-30 kl. 10.07.33
    • Genoprettelse efter tidligt opstået trauma - tegnefilm (11:16)
      Skærmbillede 2019-05-30 kl. 10.12.00
    • Teenage hjernen - Dr. Daniel Siegel (13:54)
      Skærmbillede 2019-05-30 kl. 10.59.12
    • Teenage hjernen - tegnefilm - Dr. Daniel Siegel (4:36)
      Skærmbillede 2019-05-30 kl. 11.06.43
    • Nærvær i børnehaven (20:33)
      Skærmbillede 2019-05-30 kl. 11.15.04
    • Hvad er Mindsight med Dr. Daniel Siegel (10:38)
    • Dr. Dan Siegel - om at genskabe vores fortid i nutiden (7:05)
      Skærmbillede 2019-10-01 kl. 08.33.33
    • "Under pressure" - teenagerens krydspres (7:01)
      Skærmbillede 2019-06-11 kl. 09.11.19
    • Hvorfor underviser vi dig ikke i Mindfulness med AnneMarie Rossi (14:26)
      Skærmbillede 2019-06-11 kl. 09.17.54
    • 5 lektioner til det gode liv med Wayne Dyer (11:40)
    • Room to breathe (56:17)
    • Hvorfor mine autistiske børn ikke har brug for en kur med Vikie Shanks (18:09)
      Skærmbillede 2019-06-11 kl. 09.30.15
    • Hvad sker der i hjernen, når du sover - hjerneforsker Jeffrey Iliff (11:45)

Styr uden om dramaet med dette lille, nemme trick (Med Flora) (12:08)

I denne lille video på 12 minutter fortæller jeg dig lidt om, hvad der sker i hjernen, når dramaerne kupper os - og hvordan du med en nem, lille øvelse kan styre uden om dramaet.

 

Velkommen!

Hvis du er medlem af FLORA's - skal du blot huske at logge ind med dit SimpleroID (klik på log ind i menuen) - så kan du se alt materialet, der ligger herinde.

Hvis du ikke er medlem af FLORA's, så kan du se et lille udvalg af materialet (alt det uden "lås" på). Hvis du gerne vil have adgang til det hele (kan anbefales!), så kan du hurtigt få det, ved at klikke på knappen herunder.

Kærligst,
Flora underskrift