Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold

Tålmodighed

Vi er så vant til, at så snart vi har et problem, så finder vi årsagen, og hurtigt herefter finder vi en løsning, som med det samme sættes i værk. 

Vi stopper sjældent op og overvejer, hvis nu vi gjorde det på den her måde eller den her måde - eller kunne der være en helt ny måde, vi aldrig har prøvet før? 

Det, at reflektere over tingene og overveje ganske nøje, inden vi sætter handlinger i gang, ligger ikke længere til vores kultur. 

Men vi kan ikke forcere udvikling, selvom vi ofte prøver. Mange gange kommer utålmodigheden faktisk til at stå i vejen for udvikling.

Tålmodighed handler ikke bare om langsomhed, men om at skabe en forståelse af, at al udvikling kræver tid og dybde. Og at rumme de impulser, der kommer.

Hvad kan tålmodighed lære os.

Tålmodighed giver dig styrke til at møde udfordringer uden at tabe fatningen og uden at miste din indre ro.

Tålmodighed står i forlængelse af Mindfulness princippet Accept: accepten af tingenes tilstand og dermed tålmodighed med det, der foregår omkring os.

Med en trænet tålmodighed (for den kan trænes), lader du dig heller ikke gå på af beskyldninger eller bekymringer, og du er i stand til at være tålmodig og medfølende også ved uberettiget kritik.

Det er ikke et spørgsmål om at benægte følelser eller at fortrænge, men en træning i at fastholde sindsroen i situationen gennem tålmodighed.

 

Se videoen her - og bliv inspireret.

Og del gerne dine refleksioner og opdagelse i kommentarfeltet herunder.

God fornøjelse!

Kærligst,

Flora-underskrift

 

 

 
BEMÆRK: Hvis du har tekniske spørgsmål eller spørgsmål til din medlemskonto eller flow - så skriv venligst ikke i kommentarfeltet herunder, men send en mail på info@livsbevidsthed.dk - så undgår vi alt for mange notifikationsmails ;-) 

Velkommen!

Hvis du er medlem af FLORA's - skal du blot huske at logge ind med dit SimpleroID (klik på log ind i menuen) - så kan du se alt materialet, der ligger herinde.

Hvis du ikke er medlem af FLORA's, så kan du se et lille udvalg af materialet (alt det uden "lås" på). Hvis du gerne vil have adgang til det hele (kan anbefales!), så kan du hurtigt få det, ved at klikke på knappen herunder.

Kærligst,
Flora underskrift