Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold

Kend dit åndedræt (7:30)

Åndedrættet er indgangen til dit sind. Nøglen og adgangen.

Og jo bedre, du kender dit åndedræt, jo bedre kan du bruge nøglen.

Her får du en lille øvelse, som inviterer dig til at lære dit åndedræt og dig selv lidt bedre at kende.

Brug den lige så tit, du kan.

Og del gerne dine refleksioner og erfaringer i kommentarfeltet herunder.

God fornøjelse!

Kærligst,

Flora-underskrift

Velkommen!

Hvis du er medlem af FLORA's - skal du blot huske at logge ind med dit SimpleroID (klik på log ind i menuen) - så kan du se alt materialet, der ligger herinde.

Hvis du ikke er medlem af FLORA's, så kan du se et lille udvalg af materialet (alt det uden "lås" på). Hvis du gerne vil have adgang til det hele (kan anbefales!), så kan du hurtigt få det, ved at klikke på knappen herunder.

Kærligst,
Flora underskrift